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「飲料不能取代白開水！」康泰醫院院長王普善強調，人體很多器官、功能運作，都需要水的幫忙，飲料雖然是液體，卻不含水的營養素，而過高的糖分，會造成兒童肥胖，對肝腎形成負擔。醫院曾遇到不少國小學童腎結石的病例，追究原因，原來學童平常只喝奶茶、咖啡，幾乎不喝白開水，使得身體沒有足夠的水將不需要的物質代謝出去，引起腎結石症狀。
王普善說，很多人運動後會買運動飲料解渴，其實不少運動飲料含糖量高，不但不能解渴，對身體也無益。至於無糖的茶類飲品，雖然研究指出茶類含有抗氧化成分，不過，人體最需要的水還是白開水，並不能用茶取代。
王普善建議，喝家裡經過濾淨煮沸的飲水最好，家長可以幫孩子準備好水壺，讓孩子從家裡帶飲水到學校喝。
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